放下比較，活出獨特的自己......
T：小紀姐，我想到工作，就會有很大的壓力！
紀：工作讓你想到了什麼？
T：賺錢和競爭！
紀：妳喜歡工作是賺錢和競爭嗎？從什麼時候開始有這個想法？
T：小時候我很喜歡畫畫，但是爸爸跟我說畫畫賺不到錢，不能當工作。妳要努力工作贏過別人，才能賺到錢！
紀：妳有見過做自己興趣又賺到很多錢的人嗎？
T：有啊！我很喜歡的一個日本歌手就是做著自己熱愛的事，而且賺很多錢！
紀：妳喜歡爸爸現在的工作模式，還是妳崇拜的歌手的工作模式？
T：當然是歌手啊！
紀：妳喜歡現在的自己嗎？
T：眼中馬上泛著淚光輕輕地搖頭......
在這一場對話中，為什麼T想到工作就連結到壓力呢？因為在小時候和爸爸的對話，在潛意識寫下了一個定義：自己的興趣無法當飯吃，要賺錢就要努力工作贏過很多人！
人的情緒反應，本能想要「追求快樂」和「逃離痛苦」！從T的工作聯想—不能做自己的興趣、要努力、要競爭，如果是您想到這三件事是什麼樣的心情？這也就是為什麼T每次想到工作都感到壓力的原因。
想知道如何在10分鐘內改寫程式，將原來工作連結的「壓力」轉換成「有趣的探索」？核心秘訣就是：放下比較，活出獨特的自己！
很多人在 #職場關係 ，#親密關係 和 #金錢關係 上遇到瓶頸或是挑戰，其實都源自於沒有好好面對和 #自己的關係 。當我們要贏過別人時，是不是經常在發現自己不足的地方？當焦點在「不夠好」上面，自然會有挫折和沮喪感。如果我們可以開始學會探索自己和 #愛自己 ，自然也能夠用這樣的方式對待別人！
這個世界的美好和好玩之處，就在於「您是獨特的」！每個人的DNA都不同，所以不用比較！反而我們應該花時間探索：如何善用我的唯一，增添世界的獨一！
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